miércoles, 10 de febrero de 2016

Encuentro "30 Días en Bici" en La Bicicleta Café

Esta tarde se celebrará una charla-encuentro con el impulsor de 30 Días en Bici en España y Latinoamérica, Carlos Rodríguez en La Bicicleta Cycling Café (Plaza de San Ildefonso 9, 28004 Madrid) a las 20:30 h. La entrada es libre y gratuita.

30 Días en Bici es una iniciativa internacional para promover el uso diario y cotidiano de la bicicleta. Cada mes de abril, miles de personas en todo el mundo se comprometen a usar la bicicleta los 30 días del mes y a convencer a a otros a usar más la bici por su salud, economía y bienestar personal.

Desde 2013, Carlos Rodríguez promueve cada abril la iniciativa ciudadana 30 Días en Bici desde su ciudad natal, Gijón, por España y Latinoamérica con la colaboración de colectivos probici, movimientos ciudadanos e individuos comprometidos con 30DEB.

Más información:
Web de 30DEB  y evento en Facebook 

miércoles, 3 de febrero de 2016

"Además de hacer ejercicio, disfruto de la ciudad", Ignacio (abogado)

Ayer conocimos a un cliente de BeCyclos: Ignacio (33, abogado), que nos contaba que estaba encantado con el servicio y su experiencia como ciclista urbano en Madrid.

¿Desde cuándo y por qué vas en bici?

Soy bastante nuevo en esto de la bici para circular por Madrid. Había montado en bici de montaña de joven, pero nunca me lo había planteado como medio de transporte hasta que en octubre de 2015 fui a Ámsterdam y alquilé una bici. Me di cuenta de que en 20 minutos había recorrido la ciudad de una forma muy saludable y encima disfrutando del paseo y la ciudad. Es verdad que Madrid no es Ámsterdam, pero cuando regresé del viaje busqué una buena ruta para ir de mi casa al trabajo y eran sólo 5 km por calles tranquilas, así que me decidí a comprar una bici urbana holandesa.

¿Qué es lo que más te gusta de ir en bici por Madrid?

Además de hacer ejercicio, disfruto de la ciudad. Me relaja salir de trabajar y montar en bici 30 minutos y no tardo más en mis desplazamientos por Madrid, de lo que tardaría en llegar a cualquier sitio en transporte público. Además, por lo que yo he visto hasta ahora, los coches respetan bastante a los ciclistas, al menos el recorrido que hago yo habitualmente, aunque se agradecerían más carriles bici.

¿Algún consejo para alguien que esté pensando en ir en bici?

Llevo poco tiempo montando en bici por Madrid, así que no me encuentro en condiciones de dar muchos consejos. Lo único que diría a quien se quiera apuntar al uso de la bici para circular por Madrid, es que una bici urbana es una buena opción. Me parecen más prácticas y cómodas que las bici de montaña o carretera para circular por ciudad.

Que tenga mínimo siete marchas, cubrecadena, guardabarros, unas buenas luces delantera y trasera y a ser posible que tenga cambio interno en el buje para poder cambiar de marcha parado. Todo esto hace que la bici pese mucho, pero para este tipo de bicis urbanas creo que el peso no es lo más importante.

Nombre: Ignacio
Edad: 33
Profesión: Abogado




No te pierdas estos otros testimonios:

"Desde que voy en bici no he utilizado otro medio de transporte", D. Daniel (sacerdote)
"Desde que voy en bici, llego más alegre al despacho", Francisco Javier, abogado
"Las distancias en Madrid parecen más cortas en bici", Lucía Blanco
"En bici vas más feliz a trabajar", Ignacio Gorostiza
"Creo que es bueno compartir con mis hijas la libertad que da la bici", Olly Green
"La bici eléctrica es una buena inversión", Fabrice (comprador industrial)
"Hago ejercicio, ahorro gasolina y gano tiempo", Hector Camaleón
"La bici es libertad", entrevista a Sergio Fernández
"Cada vez hay más bicis aparcadas en las Cuatro Torres". Entrevista a Pablo Palacios
"Al Ayuntamiento le diría que hiciera carriles bici en condiciones", Jesús Román (arquitecto)
"Hacer un recado ya no es una obligación, sino un pasatiempo", Alejandro de Diego
"Voy en bici porque probé un día y vi que ganaba mucho tiempo", Rafa Zarauz, consultor
"Ir en bici es menos estresante que el autobús, metro o coche", Joaquín Pérez-Marsá (abogado)
"Cuando voy en bici llego a la oficina de buen humor", Patricia Rey

jueves, 28 de enero de 2016

Del 10 al 13 de marzo... ¡Bicycle Film Festival!

El Bicycle Film Festival 2016 ya tiene fecha!! Programadlo en vuestras agendas y estad atentos no vaya a ser que os quedéis sin entradas del festival de cine ciclista más grande del mundo. Como en ediciones anteriores, reunirá todo que rodea al ciclismo urbano, arte, proyecciones, moda, cultura... Del 10 al 13 de Marzo en la cineteca del Matadero de Madrid.


Muy pronto más información pero de momento puedes guardartelo en la agenda a través del: Evento en Facebook y también en Twitter: @bffworld


jueves, 14 de enero de 2016

¿No tienes tiempo para llevar tu bici al taller? www.biciapunto.com

Bicapunto es un taller online para el mantenimiento y puesta a punto de la bici a través de la contratación del servicio vía web, e-mail o por teléfono.

Es decir: al ser taller online no existe ningún taller físico sino que llamas, les cuentas y un mecánico se acerca a la dirección que le digas en Madrid y localidades limítrofes (hasta 25/30  km desde Madrid capital). Lo explican muy bien en este vídeo:



Biciapunto.com nace de la ilusión de dos jóvenes amantes de la bici con dos objetivos:
- Regalar tiempo a las personas que vivimos en una gran ciudad ( no te tienes que mover de tu casa porque son ellos los que se desplazan de manera gratuita)
- Fomentar el uso de la bicicleta en una gran ciudad como Madrid y promover los beneficios que conlleva su uso tanto para las personas como para el medio ambiente.

Más información y contacto
-Web: www.biciapunto.com
-Twitter: @biciapunto_com
-Facebook: biciapunto.com
 Teléfonos: 609 900 320 | 633 050 008
Email: biciapunto@outlook.com

martes, 5 de enero de 2016

¡¡Esta noche vienen los Reyes!!

¡Esta noche vienen los Reyes! ¿Cuántos le habéis pedido una bici?


miércoles, 23 de diciembre de 2015

Slow Traffic, bicis entre Pacífico y Vallecas

Hace ya unos meses que Pepe y Elvira abrieron Slow Traffic, tienda y taller de bicis en la calle de los Mesejo, 6, muy cerca del metro Puente de Vallecas y la M30.

Pero confiesan que con lo que más disfrutan es con los viajes. "Viajar en bici es otro concepto de viaje, y merece la pena vivirlo". Así que también organizan rutas entre sus clientes y viajes, para descubrir nuevos paisajes y vivir nuevas experiencias.

Si estás por la zona, te invitamos a que te acerques a saludarles. Seguro que encuentras algún regalo para estas Navidades!




Dirección Slow Traffic
c/ Los Mesejo 6
28007 Madrid
Tlf. 810 522 350
Horario: L-V de 11 a 15h y de 17 a 20:30h
www.slowtraffic.es
www.facebook.com/slowtrafficmad
Contacto: taller@slowtraffic.es

martes, 22 de diciembre de 2015

Calendario 2016 de Muévete en bici por Madrid

Tras el éxito del año pasado, parece que hemos creado una nueva tradición: ¡el calendario del blog! Ya te puedes imprimir nuestro calendario del 2016 con los festivos de Madrid. Para ello, basta con seguir estas sencillas instrucciones.

¡Esperamos que tengas un muy feliz 2016 cargado de bicis y buenas noticias!


Instrucciones
Descárgatelo en este enlace
Imprímelo y pliégalo por las líneas discontinuas.

Le damos la chapa a Jorge Blass

Si te gusta la magia, te gustará Jorge Blass (@jorgeblass) Y también ir en bici por Madrid. Es como un 3 en 1: movilidad, salud y un exprimir la vida.

Siempre llevamos chapas como ésta para darle a la gente conocida y sacarles en esta sección de "Le damos la chapa a...", pero también se la damos a conductores rabiosos e impacientes cuando no han respetado el metro y medio en el adelantamiento (y con quien nos encontramos en el semáforo en rojo), etc.


También le hemos dado la chapa a... Eugenia SilvaAlberto ContadorPerico DelgadoManuela CarmenaAlbert RiveraPedro J. Ramírez y éstos otros.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Darwinians Radio Bike, la radio de la bicicleta

Darwinians Radio BIKE (www.darwiniansradiobike.com) nace como el primer proyecto de radio digital enfocado al mundo de la bicicleta y a la movilidad sostenible. En este enlace podrás escuchar todos los podcasts que tienen publicados hasta ahora.

Esta nueva radio acoge todas las modalidades y la cultura ciclista y en ella se da voz, tanto a asociaciones, fabricantes, tiendas y usuarios a través de entrevistas y programas especializados, está dirigida por el actor, presentador y locutor Fernando Acaso.

“Los proyectos relacionados con el mundo de la bicicleta y la movilidad sostenible han experimentado un crecimiento en los últimos años siendo no sólo un movimiento local sino un movimiento mundial. Con este programa queremos incorporar la voz de todo el mundo latino desde profesionales del mundo del ciclismo, marcas, personas apasionadas por la bici. Todo el mundo que disfrute con la bicicleta tendrá voz en Darwinians RadioBIKE”, explica Fernando Acaso.


Síguelos en redes sociales:
Darwinians Radio Bike en Facebook
@radio_bike

¿Quieres vivirlo en directo?

Pásate por La Bicicleta Café esta tarde a partir de las 17h, donde se grabará el programa especial de Nochebuena.


martes, 1 de diciembre de 2015

Influyentes #porlabici: Juan Pablo Riesgo, secretario de Estado de Empleo

Juan Pablo Riesgo Figuerola-Ferretti (1980) es economista y actualmente secretario de Estado de Empleo del Ministerio de Empleo y Seguridad Social del Gobierno de España. Pero sobre todo, es un claro ejemplo de que ir en bici al trabajo es posible, aún viviendo a 13 km de la oficina y ocupando un cargo público de responsabilidad. 

Aunque ya contaba con una ducha en su lugar de trabajo, su preocupación por la movilidad sostenible lo ha llevado a habilitar duchas en los edificios de Nuevos Ministerios, fomentando la salud y bienestar entre el resto de funcionarios.

¿Desde cuándo y por qué vas en bici al trabajo?

En diferentes épocas de mi vida me he desplazado en bicicleta, tanto a la universidad, en su día, como al trabajo. La primera vez fue en 2003 en Londres. El transporte era carísimo, especialmente el metro, que, además, no me parecía nada cómodo. El autobús era muy lento. Y la ciudad es una maravilla para recorrer en bicicleta. Ahí empecé de disfrutar desplazándome en bicicleta a todos los sitios, y ahorrándome mucho dinero.

Al volver a Madrid lo volví a dejar, hasta que volví a pasar 4 meses en el extranjero, esta vez en la Universidad de Georgetown, Washington D.C. Vivía cerca de la universidad y, pese a la nieve, opté por la bicicleta. Además, los inmensos parques y la naturaleza de Washington y sus paseos por el Potomac animaban a pasar horas en bicicleta. Al volver a Madrid mantuve lo que pude la costumbre, aunque de manera irregular.

Y no ha sido hasta diciembre de 2012, ya trabajando en el Ministerio de Empleo y Seguridad Social, como director del gabinete de la Ministra, y residiendo en las afueras de Madrid, a unos 13 Km, cuando decidí trasladarme de manera regular al trabajo en bicicleta. Cosa que sigo haciendo dos o tres veces a la semana, y que sin duda pretendo seguir haciendo en el futuro. Me produce un bienestar que redunda en toda mi actividad del resto del día. Me hace sentirme en forma. Y sinceramente, creo que me hace más productivo.


No es frecuente ver altos cargos públicos yendo en bici al trabajo, ¿a qué crees que puede ser debido?

Bueno desgraciadamente no es frecuente ver a mucha gente haciéndolo, sea alto cargo o no.

Es verdad que requiere de cierta logística y organización, pero bien merece la pena. Y quizá si alguien puede que lo tenga fácil, es precisamente los altos cargos, aunque las agendas son complicadas, pero en general lo son para todo el mundo. Mi objetivo es que cada vez más gente se anime a llevar a cabo esta sana práctica. Y que se le ayude a ello desde las empresas y administraciones.

¿Por qué crees que es bueno fomentar la movilidad en bici para ir al centro de trabajo?

Porque aporta más salud, más bienestar y más productividad. El trabajador y la empresa salen favorecidos. La gente está más animada. Se reduce el absentismo porque hay bienestar en el ambiente de trabajo. Los trabajadores se encuentran más sanos y saludables. Ello aumenta el rendimiento de los empleados en la empresa. Y, además, se cuida el medio ambiente, que es esencial.

¿Qué es lo que más te gusta de ir en bici frente a otros medios de transporte?

Además de todo lo anterior, por el recorrido que hago entre mi domicilio y el ministerio, me permite disfrutar de la naturaleza, a escasos kilómetros de Madrid. Es una gozada dirigirte al trabajo entre encinas, viendo salir el sol por el horizonte con la Sierra de testigo. Llegas a la ciudad con otra actitud.

Este viernes habéis organizado un evento con empresas para hablar sobre salud y deporte en el trabajo. ¿En qué consistirá?

Nuestro objetivo es promocionar esta práctica en las empresas. Que lleven a cabo actuaciones para facilitar conciliar el deporte y el trabajo entre sus empleados. Que instalen duchas y vestuarios, que financien actividades deportivas, que propicien equipos deportivos, etc. Por ello, en primer lugar conoceremos la teoría sobre los beneficios de estas prácticas, y después daremos la voz a empresas, como ejemplo de buenas prácticas, para que nos muestren cómo se están beneficiando de ellas su organizaciones y sus trabajadores.

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