domingo, 29 de septiembre de 2013

Cuida tu corazón: ve en bici, ve en bici y ve en bici.

La Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO ha designado el día 29 de septiembre como el DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN para dar a conocer las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento. ¿Cómo evitar un infarto de miocardio o un accidente vascular cerebral? El aspecto positivo es que el 80% de los infartos de miocardio y de los AVC prematuros son prevenibles. La dieta sana, la actividad física regular y el abandono del consumo de tabaco son fundamentales.

Utilizar la bici como medio de transporte habitual, te ayuda a cuidar ese corazón. Y lo más importante es que la bici no tiene edad: desde los más pequeños hasta los más mayores (con unas mínimas condiciones de salud). ¿Te preocupa la salud de algún familiar? Si no tiene, regálale una bicicleta. Es invertir en salud y el día de mañana te lo agradecerá.

AGRADECIMIENTOS: Queremos dar las gracias al diseñador del corazón de bicis, Marc Masmiquel (Linkedin;  Twitter)


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